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佳木斯广场舞


4.6 ( 8176 ratings )
Стиль життя Фітнес та здоровье
Розробник: fuhong ding
безкоштовно

佳木斯广场舞鉴于大多数参与者是中老年人的特点,“快乐舞步健身操”还是7节50分钟更具合理性、更有科学性。这样一来,各地健身操前7节采用“佳木斯快乐舞步”,后面各节从于继承老师原始的“行进间有氧健身操”中挑选动作,由集体创作,因此好多健身团队从第8节开始的音乐和动作各有不同,甚至融入了秧歌或街舞元素。